Gerätturnen Mixed
Einmal Gerätturnen – immer Gerätturnen! Schwerpunkt in diesen Einheiten ist noch immer das Gerätturnen, jedoch sind das Erlernen von neuen Elementen oder die Teilnahme an Turnwettkämpfen nicht die Hauptziele dieser Gruppe. Viel eher sind der Drang nach Bewegung, der Spaß beim Aufwärmen und die lockere Atmosphäre die Motoren, die diese Einheit am Laufen halten.
Ganzkörpertraining für Damen
Gemeinsam ein breit gefächertes Fitnessprogramm absolvieren – höhere Lebensqualität durch ein körperliches Wohlbefinden und Stressabbau!
Turnerfreunde
Frisch und jung geblieben, fromm im Umgang miteinander, fröhlich bei jeder Zusammenkunft und frei in der Diskussion.
Workout – Fit mit Andi
Alles was du brauchst ist Dein Körper! In diesen Einheiten wird vorrangig mit deinem eigenen Körpergewicht trainiert. Kraftausdauertraining undVerbesserung der allgemeinen Fitness stehen im Mittelpunkt dieser Einheiten. Du hast Spaß daran, wieder Mal richtig ins Schwitzen zu geraten – dann schau vorbei! Das Workout ist für alle ab 15 Jahren.
